Szczęście »

Myślałeś kiedyś jak ciężko osiągnąć jest szczęście? Robimy w naszym życiu miliony rzeczy i to prawda że wykonujemy je aby osiągnąć szczęście. Zapominamy o tym, ale tak jest. Teraz pora aby siąść i zastanowić się ile z tych miliona spraw, naprawdę zbliża nas do tego upragnionego stanu emocjonalnego jakim jest szczęście. Pomożemy Ci w tym! ...

Właściwości błonnika »

Błonnik pokarmowy pomaga w regulacji układu pokarmowego oraz chroni przed rakiem jelita. Niedobór błonnika może prowadzić do zalegania resztek pokarmowych w jelicie, a tym samym do zaparć. Dlatego codziennie każdy z Nas powinien zjeść pełnowartościowe pieczywo i garść suszonych winogron (popularne rodzynki). Tego typu oraz wiele innych informacji znajdziesz w portalu blonnik.Zdrowiutko.info. Dbaj o swoje zdrowie! ...

Indeks Glikemiczny produktów »

Wskaźnik masy ciała (ang. Body Mass Index) nazywany również wskaźnikiem Queteleta II służy do oceny ryzyka wystąpienia nadwagi. Obliczenie BMI jest bardzo proste i zależy od masy ciała oraz od wysokości. Dlatego też każdy może obliczyć swoje BMI samodzielnie. Wskaźnik masy ciała pozwala nie tylko ocenić wagę naszego ciała ale również sprawdzić ryzyko związane z wystąpieniem różnych chorób spotykanych u osób z nadwagą i otyłością w tym miażdżyce i ...